トレーニング 自主練 やる？やらない？ 効果的な自主練とは
どんなチームに入っても必ず言われる自主練。お勉強でいうところの宿題っていう感じでしょうか？ 効果的な練習メニューはあるのか？ みんな本当にやっているのか？ そこらへんを探っていきたいと思います。
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トレーニング お父さんお母さん 夏を乗り切る！ 熱中症対策
年々暑さが増している日本。普通に生活しているだけでも、夏の暑さはしんどいです。 ましてや、野球などスポーツをしていると、夏の陽気がちらほら出てくる５月からは、常に熱中症と隣り合わせの状態になりますよね。 今回は、野球のような屋外で運動する場...
お父さんお母さん 少年野球の保護者の負担が高いという話
少年野球チームに入ると、保護者の負担が高くて大変。。。という話をよく耳にします。 今回は、保護者の負担が高いってどんなことなのか、について考えたいと思います。自分自身が経験して感じたことなどをつらつらと書いていきます。
お父さんお母さん 少年野球チームに入ったら～試合のアナウンス～
少年野球チーム～硬式野球チーム～に入団すると、必ずといっていいほど任される、試合のアナウンス。通称、ウグイス。今回は、ウグイスについて語ります。
トレーニング 野球するときの防寒対策・・・
野球をはじめるぞ！となったとき、バットやグローブといった用具から、ユニフォームなどウェアの用意をしますが、機能や種類などとにかく多種多様。迷うこともしばしば。 今回は、服装（ユニフォーム）についてお話したいと思います。
スタイル 野球少年の髪型は？坊主なのか？自由なのか？
ひと昔前までは、野球＝坊主 は当たり前・・・ 今でもその感覚は残っていますが、だいぶ変わってきていますね。昨年の夏の甲子園でも慶應（神奈川）は髪型にとらわれないチームとして世間に大きな影響を与えたのは、記憶に新しいところです。 そんな野球と...
食事 野球少年の体づくりに効果的な食事メニュー
こんにちは。 野球に限らず、スポーツを頑張っている人が必ずといっていいほどぶち当たるのが、体づくりのための食事ですよね。 今回は、自分の息子が中学生だったころの野球経験から得た、体づくりのための食事について、ゆるっとお話しをしていきたいと思...